torsdag 19 februari 2009

Nutty professor

Bild: Sund.nu

Ingredienser - 2 port

  • 2,5 dl mellanmjölk
  • 1 msk jordnötssmör
  • 0,5 banan
  • 0,5 mango

Tillagning

Mixa samtliga ingredienser med några isbitar till en silkeslen, läcker smoothie.
Dekorera med några mangoskivor.

Energi per portion 178 kcal fett 7 g, kolhydrater 23 g, protein 7 g.

Källa: Sund.nu


Inga kommentarer: