- 120 g grillad kyckling
- 3 dl romansallad
- 2 tomater
- 2 grön paprikor
- 2 morötter
- 2 tsk olivolja
- 2 msk parmesanost
- 2 msk linfrön
Tillagning
- Dela och blanda alla ingredienser.
- Ät salladen som den är eller på en skiva fullkornsbröd.
Energi per portion 248 kcal, protein 16 g, kolhydrater 33 g, fett 8 g, fibrer 10 g/portion.
Källa: Aftonbladet
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar