fredag 8 juni 2012

Pastasås med kyckling och fetaostkräm

Pastasås med kyckling och fetaostkräm





Ingredienser - 4 port

  • ½ grillad kyckling
  • 1 röd paprika
  • 1 rödlök
  • 1 msk Arla® Smör-&rapsolja
  • 2 dl majskorn
  • 2 dl Arla Köket® crème fraiche fetaost&soltorkade tomater

Gör så här

  1. Bena ur kycklingen och skär köttet i bitar. 
  2. Kärna ur och skär paprikan i strimlor. Skala och strimla löken. 
  3. Fräs paprika och lök i smör-&rapsolja i en stekpanna. 
  4. Tillsätt kyckling, majskorn och crème fraiche. Låt koka upp. 
  5. Servera med nykokt pasta och sallad.



Näringsvärden per portion exklusive tillbehör: 
Energi 310 kcal
Protein 15 g
Kolhydrat 10 g
Fett 23 g


Källa & bild: Arla

Inga kommentarer: