Ingredienser - 7 portioner
- 7 pannkakor
- 1 tsk smör eller margarin
- 2 1/2 dl nötter och bär
- 1 päron
- 2 msk flytande honung
- 1 msk pressad citronsaft
- 2 dl matlagningsyoghurt
- 1/2 citron
Gör så här
- Sätt ugnen på 200˚C.
- Värm pannkakorna enligt anvisningen på förpackningen.
- Hetta upp matfettet i en stekpanna. Fräs nötterna/bären och päronbitarna några minuter så att päronet hinner mjukna lite. Rör ner honung och citronsaft låt det bli varmt.
- Fördela fyllningen i pannkakorna och vik eller rulla ihop dem.
- Rör ihop yoghurt med citronskal. Servera crèpen med citronyoghurten.
Näringsvärde per portion:
ENERGI: 227 kcal
FETT: 10,9 g
Källa & bild: ICA
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar