måndag 20 april 2015

Minihamburgare - 285 kcal


Ingredienser - 8 portioner


  • 300 g nötfärs
  • 12 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 1 msk Arla® Svenskt Smör
  • 1 msk vatten
  • 1 dl Arla Köket® crème fraiche fetaost&soltorkade tomater
  • 8 st hamburgerbröd delade
  • salladsblad
  • skivad tomater
  • skivad rödlökar

Gör så här:

  1. Blanda färs, salt, peppar och 1 msk vatten. Forma små platta burgare. Bred crème fraiche på brödens snittytor. Lägg på sallad. 
  2. Stek burgarna i smör ca 1 min per sida. Lägg ihop bröden med burgare, ost, tomat och lök emellan.

Näringsvärden, per st

  • 285 kcal
  • Protein: 16 g
  • Kolhydrater: 19 g
  • Fett: 16 g

  • Källa & bild: Arla

Inga kommentarer: