måndag 21 februari 2011
Kaloritabell Drycker
Juice/nektar
Namn - Antal/Enhet - Gram - Kalorier
Apelsinjuice - 1 glas - 200 - 90
Grönsaksjuice - 1 glas - 200 - 40
Morotsjuice - 1 glas - 200 - 65
Måltidsdricka äpple lingon drickf - 1 glas - 200 - 61
Nektar drickf - 1 glas - 200 - 76
Tomatjuice konserv drickf - 1 glas - 200 - 34
Kaffe, te, chokladdryck
Namn - Antal/Enhet - Gram - Kalorier
Caffe latte ur automat (utan socker) - 1 portion - 9 - 50
Cappuccino - 1 portion - 12 - 50
Cappuccino utan socker ur automat - 1 portion - 6 - 33
Chokladdryck på lättmjölk - 1 glas - 200 - 123
Chokladdryck på mellanmjölk - 1 glas - 200 - 139
Chokladdryck på vatten - 1 glas - 200 - 98
Kaffe bryggt - 1 kopp - 150 - 3
Kaffe bryggt espresso - 0,3 dl - 30 - 3
Te bryggt - 1 kopp - 150 - 2
Örtte drickf - 1 kopp - 150 - 1
Läsk, saft
Namn - Antal/Enhet - Gram - Kalorier
Fruktdryck lågkalori - 1 glas - 200 - 20
Läsk light - 1 glas - 200 - 1
Läsk m kolsyra - 1 glas - 200 - 75
Lättdryck - 1 glas - 200 - 40
Saft osötad el m sötmedel u energi drickf - 1 glas - 200 - 34
Saft söt drickfärdig - 1 glas - 200 - 50
Saft söt koncentrerad - 1 dl - 100 - 192
Sprit
Namn - Antal/Enhet - Gram - Kalorier
Likör mindre söt 24 vol. % - 3 cl - 30 - 70
Likör söt 24 vol. % - 3 cl - 30 - 80
Punsch 26 vol. % - 3 cl - 30 - 73
Rom 40 vol. % - 3 cl - 30 - 67
Sprit ej söt 40 % - 3 cl - 30 - 67
Vatten
Namn - Antal/Enhet - Gram - Kalorier
Mineralvatten - 1 glas - 200 - 0
Vin
Namn - Antal/Enhet - Gram - Kalorier
Madeira 18 vol. % - 6 cl - 60 - 77
Portvin vitt rött 20 vol. % - 6 cl - 60 - 90
Rödvin 12 vol. % - 1 glas - 200 - 144
Starkvinsglögg 16 vol. % - 6 cl - 60 - 108
Vinglögg 10 vol. % - 6 cl - 60 - 75
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % - 1 glas - 200 - 162
Vitt vin sött 13,5 vol. % - 6 cl - 60 - 59
Vitt vin torrt 12 vol. % - 1 glas - 200 - 135
Öl, cider
Namn - Antal/Enhet - Gram - Kalorier
Cider 1 vol. % - 1 glas - 200 - 93
Lättöl 2,3 vol. % - 1 glas - 200 - 57
Starköl el exportöl 5,6 vol. % - 1 glas - 200 - 93
Öl pilsner 3,5 vol. % - 1 glas - 200 - 75
Övriga drycker
Namn - Antal/Enhet - Gram - Kalorier
Havredryck oatly drickfärdig - 1 glas - 200 - 83
Lättdryck - 1 glas - 200 - 40
Nutrilett ready to drink choklad - 1 förpackning - 330 - 211
Smothie mixade frukter banan hallon ananas - 1 glas - 200 - 127
Sportdryck drickf - 1 glas - 200 - 61
Källa & bild: MåBra
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar