Ingredienser - 1 portion (frukost)/ 2 portioner (desser/mellanmål)
- 1 päron1 nektarin
- 1 clementin
- 6 valnötshalvor eller ca 20 gram av andra valfria nötter
- 0,5 dl vaniljkesella
Tillagning
- Skär frukten i bitar och lägg i en skål.
- Hacka nötterna.
- Klicka på vaniljkesella och strö över nötterna.
Energi per portion 330 kcal/165 kcal, Protein 8/4 gram, Fett 16/8 gram, Kolhydrater 37/18,5 gram
Källa & bild: halsa.se
1 kommentar:
Det låter väldigt gott faktiskt :)
Skicka en kommentar