torsdag 14 oktober 2010

Mustig höstsoppa


Här kommer en god och mustig soppa på begäran, hoppas det smakar!  :)

Ingredienser - 4 port
  • 750 g blandade rotfrukter t ex potatis, rotselleri, morot, palsternacka
  • 1 gul lök
  • 8 dl vatten
  • 2 höns- eller grönsaksbuljongtärningar
  • 100 g rökt fläsk
  • 2 vitlöksklyftor
  • Arla smör
  • 2 dl Arla Köket® lätt crème fraiche
  • 1 dl hackade färska örter, t ex timjan, rosmarin, gräslök
Gör så här
  1. Skala rotfrukter och lök och dela dem i bitar. Mixa rotfrukter och lök, lite i taget i en matberedare.
  2. Häll hälften av blandningen i en kastrull. Tillsätt vatten och buljongtärningar. Koka ca 5 min.
  3. Mixa soppan slät i en matberedare.
  4. Skär fläsket i små tärningar.
  5. Skala och hacka vitlöken. Fräs det i smör i kastrullen.
  6. Häll i den mixade soppan, de okokta rot-frukterna, crème fraiche och örter.
  7. Låt soppan koka ca 5 min.
  8. Smaka av med salt.
  9. Servera med bröd.
Energi per portion: 265 kcal Protein 10 g Kolhydrater 35 g Fett 10 g

Källa & bild: Arla

4 kommentarer:

Mia sa...

Oj! Det där lät riktigt (!) gott =) Har du något förslag på vad man kan använda istället för fläsk (som inte tillhör favvomaten direkt)?

//Mia

AD sa...

Ja, håller verkligen med! Måste testa det någon dag :)
Jag tror nog att du kan ta i princip vad som helst istället för fläsk. Pröva med kyckling eller korv.

Hoppas att du hittar något gott att ha i :)

hanna sa...

tackar för receptet lät gott :) blir att testa snarast. trevlig helg på dig!

Mia sa...

Fisktärningar skulle nog funka, det ska jag testa :)