söndag 23 augusti 2015

Somrig knäckemacka - 100 kcal


Ingredienser - 4 smörgåsar

  • 250 g keso mini
  • 1 msk krossade linfrön
  • 4 skivor knäckebröd
  • 12 knippe rädisor
  • 1 msk hackad gräslök

Gör så här:

  1. Blanda cottage cheese med linfrön. 
  2. Bred blandningen på brödet.

Näringsvärden, per port

  • Energi: 100 kcal
  • Protein: 9 g
  • Kolhydrater: 10 g
  • Fett: 2 g
  • Källa & bild: Arla

Inga kommentarer: