Ingredienser - 4 smörgåsar
- 250 g keso mini
- 1 msk krossade linfrön
- 4 skivor knäckebröd
- 1⁄2 knippe rädisor
- 1 msk hackad gräslök
Gör så här:
- Blanda cottage cheese med linfrön.
- Bred blandningen på brödet.
Näringsvärden, per port
- Energi: 100 kcal
- Protein: 9 g
- Kolhydrater: 10 g
- Fett: 2 g
- Källa & bild: Arla
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar