Ingredienser - 4 portioner
- 100 gram finhackad gul lök
- 2 tsk margarin
- 500 gram kidneybönor (1 burk innehåller 250 g))
- 2 dl salsasås
- 1 tsk spiskummin
- Chilipeppar
- Salt
- Peppar
- 300 gram magert bacon (12%)
- 4 st tomater
- 4 skivor grovt bröd
- Fräs löken i margarin i en gryta.
- Tillsätt bönor, salsasås, spiskummin, chilipeppar, salt och peppar.
- Låt bönorna koka i 5-10 minuter.
- Stek fläsket i sitt eget fett. Låt det rinna av på hushållspapper.
- Servera med tomater och bröd.
Energi per portion: 381 kcal
Källa & bild: matklubben
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar