Godissugen?

Vissa av oss har lite svårt att motstå godis och speciellt på helgen, lördagsgodis är gott! :) Det finns faktiskt bättre och sämre alternativ du kan äta i godisväg.

Här kommer några förslag på "bra" godis:

• Sega råttor 100 g = 340 kcal, 0,2 g fett
• Piller vingummin 100 g = 360 kcal, 0,2 g fett
• Salta nappar 100 g = 319 kcal, 0,2 g fett
• Lemon Plus halstablett sockerfri 100 g = 230 kcal/10 per bit, 0,5 g fett
• Fruktkola 100 g = 380 kcal, 2 g fett
• Mums mums 1 bit , 20 g = 85 kcal, 2,6 g fett
• Marianne Light sockerfri 100 g = 310 kcal, 10 g fett
• Lo Go där tre bitar är 100 g = 331 kal, 13 g fett
• Halo där tre bitar är 100 g = 440 kcal, 15 g fett
• Chokladkaka Dietorelle Light sockerfri 100 g = 405 kcal, 32,5 g fett, 20,7 g kostfibrer

Fettfritt godis:

• Dietorellekolor sockerfri två påsar är 100 g = 135 kcal/2 per bit, 34 g kostfibrer, 0 g fett
• Skumgodis; bilar, svampar, bananer 100 g = 335 kcal, 0 g fett
• Gelékonfekt 100 g = 351 kcal, 0 g fett
• Polkagrisar 100 g = 390kcal, 0 g fett
• Hårda syrliga karameller 100 g = 394 kcal, 0 g fett
• Lakrits 100 g = 395 kcal, 0 g fett

Källa & bild: Aftonbladet