tisdag 24 februari 2009

Kycklingsallad

Ingredienser - 2 port
  • 120 g grillad kyckling
  • 3 dl romansallad
  • 2 tomater
  • 2 grön paprikor
  • 2 morötter
  • 2 tsk olivolja
  • 2 msk parmesanost
  • 2 msk linfrön

Tillagning

  1. Dela och blanda alla ingredienser.
  2. Ät salladen som den är eller på en skiva fullkornsbröd.

Energi per portion 248 kcal, protein 16 g, kolhydrater 33 g, fett 8 g, fibrer 10 g/portion.

Källa: Aftonbladet

Inga kommentarer: