torsdag 14 juli 2011

Bra mellanmål




Melonsallad
125 kcal
Gör så här:
  1. Tärna en klyfta honungsmelon
  2. Blanda med 1 dl hallon och blåbär. 
  3. Servera med 2 msk vaniljkesella och 5 hackade hasselnötter.

Mangosorbet med kanelbullekaka
130 kcal
Gör så här:
  1. Skeda upp 1 dl mangosorbet
  2. Smula en riskaka med kanelbullesmak över.


Keso med blåbär
110 kcal
Gör så här:
  1. Blanda 1 dl keso mini med ½ tsk vaniljsocker
  2. Strössla över 1 dl blåbär.
Källa & bild: MåBra

Inga kommentarer: