måndag 29 juni 2009

Jordgubbsdessert

Ingredienser - 4 portioner
  • 1 liter färska eller frusna jordgubbar, skivade eller delade i fjärdedelar
  • 2 msk brun farin
  • 0,5 tsk vaniljsocker
  • 2,5 dl yoghurt (3%)
  • 0,5 dl lätt crème fraiche eller marscarponeost
  • 0,5 tsk rivet apelsinskal

Garnering:

  • hela jordgubbar
  • färsk mynta- eller citronmelissblad

Tillagning

  1. Lägg jordgubbarna i en skål. Häll över farinsocker och vaniljsocker. Blanda väl.
  2. Låt det hela stå i kylen tills sockret smält och jordgubbarna saftat sig, ca 20 min. Rör om försiktigt någon gång.
  3. Blanda yoghurt, crème fraiche (eller mascarponeost) och rivet apelsinskal i en annan skål
  4. Varva jordgubbar och yoghurtblandning i efterrättsskålar eller höga coupeglas
  5. Garnera med vackra bär och några mynta- eller citronmelissblad. Servera genast.

Variation

Du kan variera efterrätten och strö finhackade nötter eller lätt rostade kokosflingor mellan lagren. Dessa ingredienser ger fin smak men ökar också kalorivärdet.

Tips

Skölj alltid jordgubbar försiktigt precis innan de ska användas. Låt dem rinna av på hushållspapper. Jordgubbar ska snoppas efter sköljningen.

Näringsvärde per portion 125 kcal, Kolhydrater 28g, Protein 3g, Fett 4g, Fibrer 1g

Källa & bild: Hembakat

1 kommentar:

Anonym sa...

Hi
I digged this cool utility dRm-Removal and used it for removing drm from itunes protected files a yearu ago, it did the job well, btw. Then I bought mp3 player and it could't play my wma files so I decided to [url=http://drm-removal.com]convert wma to mp3[/url] with drm-removal. It works like a charm! Just in a few clicks, you only need to click "Add" button and choose the folder of wma files. They will convert all the tracks simultaneously at a really high speed. If you have the same problem and need to convert wma to mp3, you should try drm-removal!
I am big lovers of audiobooks and actually wonder, if it legal. I bought a book (now its mine!) from napster, but may be its drm and I can't copy it to my MP3 player!! Thats dick!! I can remove drm - but what about legacy?

thanks in advance!