lördag 13 juni 2009

Gräddfilsglass med citrussmak


Ingredienser - 4 portioner glass eller 12 pepparkakor med glass
  • 2,5 dl gräddfil
  • 0,75 dl socker
  • 0,5 dl pressad apelsinjuice
  • 1,5 cl Grand Marnier (kan uteslutas)
  • 0,5 msk pressad limejuice
  • 1 tsk finrivet ekologiskt apelsinskal
  • eventuellt 12 goda pepparkakor

Tillagning

  1. Blanda samtliga ingredienser väl och frys in.
  2. Ta ut glassen efter någon timma när glassen är halvfrusen och rör om.
  3. Lägg eventuellt klickar av glass på pepparkakan precis innan det ska serveras.


Per portion, 100 gram

Energi 173 kcal
Protein 2 gram
Fett 8 gram
Kolhydrater 22 gram


1 pepparkaka + 32 g glass

Energi 82 kcal
Protein 1 gram
Fett 3,5 gram
Kolhydrater 11,5 gram

Källa & bild: Hälsa

Inga kommentarer: