Bananpannkaka - 245 kcal

Ingredienser - 1 portion

• 50 g banan
• 1 ägg
• 1 tsk vetegräspulver (valfritt men nyttigt och vackert)

Topping

• 50 g Lättkvarg
• 30 g Äpple
• 30 g Grapefrukt
• 5 g Solroskärnor

Tillagning

1. Vispa ihop ägg, banan och vetegräspulver (valfritt)
2. Hetta upp en panna och i med smeten. Vänd när den stelnat på ovansidan. 
3. När pannkakan är klar toppar du med kvarg, grape, äpple och solroskärnor och det är färdigt att avnjuta!

Källa: 5:2 diet